История массажа.

Массаж возник в глубокой древности.

Слово <массаж> происходит от греческого слова, что означает месить, мять поглаживать.

Массаж как метод лечения применялся уже в III тысячилетии до н.э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме.

Записи о массаже появляються у арабов. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне, и другие народы хорошо знали массаж.

Действие массажа на организм

Кожа.

Кожный покров находиться в непосредственном соприкосновении с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма. Это рецепторное поле. В коже содержаться нервные волокна и их окончания, сосуды, мышцы, потовые и сальные железы и другие образования. Чистая, здоровая кожа участвует в дыхании, кровообращении, регуляции тела, обмене веществ, выработке ферментов и медиаторов, очищение организма от вредных шлаков и избыточного количества воды, т.е. кожа функционирует как вспомогательные легкие, сердце, печень, почки; в сутки кожа выделяет 650 грамм пота (это 27% суточного объема воды, выделяющегося из организма), большое количество солей и около 10 граммов углекислого газа. При нагрузке кожа может выделить за один час до 3,5 литра пота.

Массаж кожи не только воздействует на ее различные структурные слои, но и влияет на ЦНС через многочисленные экстеро- и интерорецепторы. При массаже механическим путем удаляются с кожи отжившие клетки, что значительно улучшает кожное дыхание и усиливает выделение продуктов распада. При массаже кожные сосуды расширяются, кровообращение улучшается, активизируются питание кожи и деятельность заложенных в ней желёз (выделяются гистамин, ацетилхолин, от чего расширяются кожные сосуды усиливается кровоток). Повышается тонус кожи она становится гладкой, эластичной, упругой, розовой, чистой.

Мышечная система

Скелетные мышцы которых более 400, составляют активную часть аппарата движения человека. В целом они составляют около 1/3 всей массы тела. Мышцы обладают способностью к укорочению, растяжению, а также вязкостью, которая обусловлена внутренним трением частиц мышечной ткани.

Массажному воздействию можно подвергать обширные мышечные группы. Под действием различных массажных манипуляций возрастает электрическая активность мышц, меняются упруго-вязкие свойства мышц, значительно изменяются кислотно-восстановительные процессы, увеличивается приток кислорода, масса массируемых мышц становится больше, повышается газообмен, увеличивается выделение углекислого газа, азота.

Система кровообращения служит для обеспечения постоянной циркуляции крози и лимфы, посредством которых осуществляются снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом, выделение из них продуктов обмена, гуморальная регуляция и др.

Массажные манипуляции влияют на состояние капилляров кожи, способствуют ускорению капиллярного кровотока, повышению кровоснабжения массируемого участка, улучшению трофики <питания> тканей. Широко известен и рефлекторный механизм действия массажа, когда массируются определенные отдалённые участки тела, а эффект повышения температуры кожи, увеличение кровотока наблюдаются в немассируемой конечности.

Лимфатическая система

Лимфатическая система тесно связана с кровеносной. Снабжение тканей питательными веществами и кислородом из крови происходит через тканевую жидкость. 1/4 всей массы тела составляют тканевая жидкость и лимфа. Проникая в просвет лимфатических капилляров, тканевая жидкость изменяет свой химический состав, обогащается форменными элементами и таким образом превращается в лимфу. Все массажные манипуляции лучше и даже иногда необходимо проводить по ходу лимфатических сосудов, тем самым ускоряя лимфоотток из тканей органов. Лимфатические узлы выполняют кроветворную и защитную <барьерную> функции. В них размножаются лимфоциты и фагоцитируются болезнетворные микробы. В лимфатических узлах вырабатываются и иммунные тела.

Нервная система

Жизнедеятельность всех систем организма и их частей регулирует и координирует нервная система. Существенная роль её заключается в обеспечении функционального единства и целостности организма. Она обуславливает взаимодействие между организмом и внешней средой, регулирует физиологические процессы, протекающие в клетках, тканях, органах, а также контролирует работу скелетных мышц, регулирует степень напряжения, расслабления мышц, их силу, скорость мышечного сокращения.

Под действием массажных манипуляций в коже образуются вещества типа гистамина и ацетилхолина, которые потоком крови разносятся по всему телу. Отмечено благоприятное влияние массажа на свёртывающую и антисвёртывающую системы крови, либидный обмен у больных-гипертонков . Нормализуются показатели кислотно-основного состояния крови, окисления молочной кислоты после мышечной работы (нагрузки) снижается содержание мочевины в сыворотке крови.